ابكي تعش أكثر (هاااااااااااااااااااااااااام)

فوائد البكــاء

إن البكاء يوسع الرئة ويغسل الملامح ويدرب العيون وغالبا ما يهدئ المزاج فابك كما تريد فإنك أولا وقبل أي شيء إنسان له أحاسيس ومشاعر فعبر عن نفسك وانفعالاتك واطلق العنان لدموعك لتغسل همومك وأحزانك ، ولكي تعيد الراحة لنفسك والبسمة غلى حياتك.

فالبكاء افظل علاج للأعصاب المتوترة ، ينقد من الإكتظاظ الذي يعانيه إنسان العصر الحديث، ويفرغ الشحنة التي يسببها الإرهاق والتعب، فالبكاء صحــــة ، والدموع تغسل النفس ، وللبكاء فائدة عظيمة في الترويح عن النفس .

والإنسان رجلا كان او امرأة مخلوق وهبة الله الدموع ، وفي انسيابها تفريغ للشحنات السامة التي تحدثها التوترات العاطفية ، وفي حبسها وكبتها تسمم بطيء لصاحبها ، كما ان بالسائل الدمعي انزيم خاص يقضي على الميكروبات التي تدخل في العين فيحميها .

وقد أسفرت التجارب التي قام بها العديد من العلماء عن ظهور علم جديد هو "علم الدموع " الذي انعقد اول مؤتمر طبي له عام 1985م بالولايات المتحدة تحت شعار " ابك تعش أكثر " حيث دعا المؤتمر إلى أن يصبح تحليل الدموع من التحاليل الطبية الشائعة مثل تحليل الدم ...إلخ لأن نتائجه تقدم للطبيب معلومات وافية عن حالة الجسم ، هذا وقد اكدت آخر الأبحاث التي اجرتها جامعة " ميتسونا " أن الدموع هي أفظل طريقة للتخلص من المواد الكيميائية المصاحبة للتوتر النفسي والقلق التي يفرزها الجسم في أوقات الحزن والغضب .

كما ثبت أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب وهو في حد ذاته يعد تمرينا مفيدا لعضلات الصدر و الكتفين و الحجاب الحاجز وعند الإنتهاء من البكاد يعود القلب لحالته الطبيعية وتسترخي عضلات القلب.

طولت عليكم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآسفة

شكرا على الافادة

» لم أكثر من زوجة يا إسلام ؟
» الحكمة من زواجه صلى الله عليه وسلم أكثر من زوجة
» برنامج خطير.. يزيد من مشاركاتك في المنتدى أكثر من 100مشاركة في اليوم