منتديات بشرى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


~~عـــالم لا سكون له~~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الام و الطفل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ديمة13
نجم جديد
نجم جديد
ديمة13


انثى عدد الرسائل : 1
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : 2ثانوي علمي
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

الام و الطفل Empty
مُساهمةموضوع: الام و الطفل   الام و الطفل I_icon_minitimeالثلاثاء 27 يناير 2009 - 20:17

بسم الله الرحمن الرحيم
اختاري اللحظة التي تكونين فيها أنت و طفلك في حالة استرخاء و هدوء تامين، ثم ابدئي بتدليك طفلك ولكن قبل ذلك عليك أن تعلمي بعض الأمور المهمة المتعلقة بهذا الموضوع:
- يوصي الخبراء بتدليك الطفل بعد إطعامه بنصف ساعة.
- احرصي على أن تكون الغرفة دافئة (أي درجة حرارتها 78 درجة فهرنهايتية).
- اخلعي ملابس الطفل بالكامل، أما إذا كان الطقس بارداً أو رطباً فقومي بتغطية الأجزاء التي لا تقومين بتدليكها في ذلك الوقت.
- ضعي طفلك على سطح لين ليشعر بالارتياح و الأمان، و احتفظي بوسائد صغيرة على مقربة منك ليسهل الوصول إليها وقت الحاجة.
- من الأفكار الجيدة قبل البدء بتدليك الطفل وضع قليل من الكريم على اليدين ثم تدليكهما معاً ليكتسبا النعومة و الدفء.
- يبدأ التدليك أساساً من الرأس و من ثم ينساب على باقي أجزاء الجسد حتى ينتهي إلى أصابع القدمين. بلمسات رقيقة لطيفة ستبدئين التدليك من الرأس، و من ثم الوجه، و بعدها الكتفين، ثم الذراعين، ثم الصدر، ثم المعدة، منتهية بالساقين.
- انظري لطفلك بنظرات حانية أثناء تدليكه، فبعملك هذا ستقومين بتحفيز جميع حواسه و ستنشئين معه روابط اتصال بصرية و حسية أكثر عمقاً.
- لا تمنعي نفسك من التحدث مع طفلك بل أعطي نفسك كامل الحرية للتحدث معه، و تذكري أن لمساتك يجب أن تكون حانية لا مجرد حركات ميكانيكية، و حاولي أن تكوني مرنة و ذلك بالابتعاد عن الالتزام بروتين صارم.
- إذا أراد طفلك تغيير وضعيته فدعيه يفعل ذلك، و لا تجبريه على لزوم وضعية معينة، كما يمكنك العودة إلى تلك الأجزاء لاحقاً.

التقنية المتبعة
درجة الضغط المستخدمة:
أغمضي عينيك ثم اضغطي على جفنيك، و درجة الضغط التي ضغطت بها على جفنيك دون أن تحسي بأي مضايقات هي الدرجة ذاتها التي يجب عليك استخدامها أثناء التدليك. استخدمي رؤوس أصابعك في تدليك الأجزاء الصغيرة، أما عند تدليك الأجزاء الكبيرة فاستخدمي راحة اليد. يُقصد ب "ضربات خفيفة" لمس جلد الطفل بلطف، أما كلمة "تدليك" فيقصد بها تحريك العضلات تحت الجلد برقة.

التدليك خطوة خطوة
الرأس:قومي بلمس الجبين، و الصدغين، و منتصف القحف الحاجبين، و الجفنين الأنف الوجنتين المنطقة المحيطة بالفم الأذنين و المنطقة التي حولهما
الحنك: و هو المنطقة الأمامية من الرقبة. قومي بعمل ضربات خفيفة للجزء الخلفي من الرقبة ، ثم دلكيه بحركات بطيئة نحو الأسفل حتى الكتفين (تذكري أن يكون ذلك غاية في اللطف). ضعي كلتا يديك على كتفيه برقة. مَرّري يَديك بِرِفق على الطفل من العنق وحتى الكتفين باتجاه الصدر.
الكتفين و الذراعين:شكلي حلقة بأصابعك و إبهامك حول ذراع طفلك. ابدئي بتمرير هذه الحلقة برفق حول منطقة الإبط ثم النزول شيئاً فشيئاً و تمريرها على كامل الذراع. احترسي حين تصلي إلى منطقة المِرفق، إذ إنها منطقة حساسة جداً. عند الرسغ، يمكنك أن تقومي بعمل حركات دائرية خفيفة، و تذكري أن تأخذي حذرك عند أداء جميع هذه الحركات.
المعدة:قومي بتدليك المعدة بطريقة دائرية (و استثني المناطق التناسلية من التدليك). مرري يديك برفق على منطقة البطن باتجاه عقارب الساعة و ابدئي من المنطقة التي تلي الأضلاع مباشرة.
الساقين: مرري يدك بالكامل على كل ساق برفق، و اضغطي بلطف على الفخذين. قومي بثني الساقين قليلاً مع الركبتين ضاغطةً الفخذين بلطف على الجسم.
الكعبين و القدمين:إن تدليك القدم مريح للغاية. ابدئي بضغطة رقيقة على كل أصبع من أصابع القدم، و بعدها اضغطي على القدم و من ثم عودي إلى الأصابع مرة أخرى. قد يساعد تدليك القدم بعض الأحيان في تقليل آلام المعدة. مرري يدك بلطف على جميع أصابع القدمين. قومي بعمل حركات دائرية على الكعبين.
المنطقة الخلفية:اقلبي الطفل على بطنه، و ابدئي بعمل حركات واسعة و بطيئة تشمل الرأس، و الرقبة، و الظهر، و الساقين مع مراعاة أن تكون دوماً بنفس الاتجاه. قومي بعمل ضربات خفيفة على كتفي طفلك و ظهره، ثم قومي بالتدليك مستخدمة رؤوس أصابعك بحركات دائرية. لا تقومي بتدليك الحبل الشوكي، لكن ضعي يديك عليه فقط و دعي الطفل يشعر بالإحساس الدافئ. يمكنك كذلك عمل حركات دائرية على ظهر طفلك. ضعي يديك على أعلى الساقين و ابدئي بتمريرهما بلطف حتى تنتهي إلى القدمين.
حين تصلين إلى القدمين ابدئي مجدداً من أعلى الساقين. أنهي التدليك بحركات رقيقة و بطيئة ، ثم ابدئي مرة أخرى من الرأس حتى أصابع القدمين.

تذكري:
· إعادة هذه التمارين كلما أردت إمضاء بضعة لحظات خاصة مع طفلك.
· عمل التمارين حين يكون لديك وقت كاف لنفسك و لطفلك.
· ألا تفقدي صبرك إذا لم يتجاوب معك الطفل ... ببساطة أعيدي المحاولة مرة أخرى في وقت لاحق.
أخيراً: هنالك العديد من الطرق التي تعبر عن حب الأم لطفلها، و ما هذه الطريقة سوى واحدة فقط من تلك الطرق.[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mansoura
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
mansoura


انثى عدد الرسائل : 282
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتاز
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

الام و الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الام و الطفل   الام و الطفل I_icon_minitimeالخميس 5 فبراير 2009 - 20:53

شكرا جزييييييييييلا على الموضوع الراااااااااااائع

والنصائح الاروووووووووع

أختك منصورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bochra.ahlamontada.com
سندس
نجم ممتاز
نجم ممتاز
سندس


انثى عدد الرسائل : 146
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتاز
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الام و الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الام و الطفل   الام و الطفل I_icon_minitimeالأحد 8 فبراير 2009 - 13:52

] شكرا اختي على النصائح الرائعة

لك مني اجمل تحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
halla
نجم نشيط جدا
نجم نشيط جدا
halla


انثى عدد الرسائل : 69
البلد : https://bochra.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : etudiente
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

الام و الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الام و الطفل   الام و الطفل I_icon_minitimeالخميس 19 مارس 2009 - 12:49

شكرا كثيييييييييييييير على الموضوع

القيم بارك الله فيك

الام و الطفل 804114
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الام و الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بطاقات عيد الام
» النوم عند الطفل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بشرى :: 
منتدى البيت الإسلامي
 :: || ساحة الأمومة والطفولة ~
-
انتقل الى: